寶寶秋季常見疾病食療
一、寶寶秋季腹瀉食譜
1.小米紅糖粥
食譜原料:小米30克,紅糖3克,清水適量。
制作方法:
(1)先將小米淘洗干凈,晾曬至半干。
(2)用文火炒至焦黃。
(3)加適量清水煮至成粥,加入紅糖攪勻,略煮片刻即可食用。
適用人群:12—18個月寶寶
健康提示:本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效,適于脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。
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