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讓寶寶安然入睡有新招

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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寶寶的睡眠質量直接關系到寶寶的身體健康和生長發育，怎樣才能讓寶寶睡得又香又甜呢？奉上幾招安睡小招數

　　1、按時睡覺

　　作息有規律的寶寶更加健康聰明，媽媽要幫助寶寶把生物鐘建立起來。比如每天晚上8點準時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點準時入睡。

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[責任編輯：YJ]

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