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寶寶茁壯成長的五款輔食食譜

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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要想自己的孩子長得高，飲食應注意提供含豐富蛋白質和鈣、磷成分的食物，為孩子的長骨發育創造良好物質條件。因為人體長高，主要取決于人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質，而骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。

寶寶要長高，除了一日三餐主食要多注意外，輔食也很重要，輔食往往能起到讓寶寶快高長大的輔助作用，所以多給寶寶做輔食少吃零食會更好。

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[責任編輯：PZD]

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