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盤點幼兒不宜多吃的20種食物

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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不宜多吃食物1、桔子：

桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉，甚至引起骨病。

不宜多吃食物2、菠菜：

菠菜中有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

不宜多吃食物3、雞蛋：

雞蛋若吃得過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩。

不宜多吃食物4、濃茶：

但對于嬰幼兒來說，飲茶是沒有好處的。因為咖啡堿會使人的大腦興奮性增高，嬰幼兒飲茶后不能入睡，煩躁不安，心跳加快，血液循環加快，心臟負擔加重，茶水具有利尿作用，而嬰幼兒的腎功能尚不完善，所以嬰幼兒飲茶后尿量增多，會影響嬰幼兒腎臟的功能。

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