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6-8個月的寶寶吃輔食需要注意的問題

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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　　主食類

　　谷類、淀粉類食物很容易被消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添加輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的。

　　不過，過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，可其實精細的谷類食物中維生素遭破壞嚴重，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。

　　此外，只進食過于精細的谷類食物，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成為近視眼的一大成因。

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[責任編輯：PZD]

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