炎炎夏季已經來臨，游泳成為大多數孩子選擇的運動項目，無論是爸爸媽媽帶著孩子在室內或戶外游泳，還是準備為孩子選擇一個游泳的培訓班，對孩子來說游泳都是一件快樂的事。游泳能對孩子的身心發展帶來許多的益處，同時，游泳中也有不少的注意事項需要爸爸媽媽格外的關注。
孩子游泳的5大益處
游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
孩子游泳7不宜
當孩子身體有開放性傷口、皮膚病、眼疾時都不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱也不宜游泳。
游泳時孩子不宜與他人打鬧，更不宜從高處跳水。
在戶外游泳時，不宜在正午日照很強的時間下水游泳。在海邊或戶外游泳時要為孩子涂抹防曬品，防止孩子曬傷。
孩子游泳前切勿太餓、太飽，飯后一小時才能下水，以免抽筋。
氣溫太低、水太涼都不適合孩子游泳。室內游泳池的水溫保持在26℃至29℃最適宜。
孩子不宜在氯超標的游泳場館游泳。如果游泳場館有刺激性的氣體使你“留淚”不止,就說明水中的余氯已超標。
孩子每次游泳的時間不宜過長。孩子若出現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，則表示游泳過久，應立即上岸休息。
