1.建立親子關系
游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以借此建立良好親子關系，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。
2.提高學習能力
當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子了解個中技巧、努力學習，最后完成動作，即可達到求知能力的提升。
3.改善身體問題
氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數據支持。
嬰幼兒游泳4大學習階段
階段月齡學習重點
第1階段新生兒碰到水會興奮，四肢一直劃動，但缺乏技巧，動作也不具有任何意義，可能只是懷念胎兒時期的羊水。
第2階段6個月自己會憋氣。
第3階級6～10個月這是最喜歡玩水的時期。
第4階段10～15個月若過去完全沒接觸過水，在此階段反而會怕水，而學會游泳的機會則大大降低。
總之，多讓寶寶學習一下游泳也可以放松一下自己。
