洗澡對寶寶好處多多，不僅可以清潔皮膚、促進全身血液循環、保證皮膚健康、提高寶寶對環境的適應能力，還可以全面檢查寶寶皮膚有無異常，同時能按摩和活動全身。
冬季給寶寶洗澡是個麻煩事，稍不注意寶寶就要著涼感冒，如何才能做到不著涼呢？兒童保健專家有高招哦。
洗澡前
1．選擇合適的洗澡時間，最好在中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段。
2．先讓寶寶解決好大小便，盡量在喂奶前半小時洗澡，以免吐奶。
3．開啟浴霸或電暖器，盡可能提高室內溫度，以26℃～28℃左右為宜。
4．準備好換用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一會，使之暖和又干燥松軟。
5．媽媽應把手上的首飾全部取下，洗凈雙手。
6．備好洗澡物品，如大澡盆、浴巾、毛巾、臉盆、紗布、嬰兒沐浴露、干凈的衣服和尿布、爽身粉、梳子、棉簽和紗布等。
7．浴室里鋪好防滑塑膠地墊。不僅要防止寶寶滑倒，大人也要防滑，以免站立不穩摔倒或碰著寶寶。
洗澡中
浴室要保持空氣流通，不能過于密閉
洗澡時空氣的濕度大，氧濃度會下降，而且熱水擴張皮膚血管，容易造成缺氧。浴室中大量的水汽吸入肺中，會降低寶寶的呼吸功能。故應打開排氣扇，或將門窗開一點點縫。
寶寶抗拒洗澡時消除他害怕的各種因素
一般有幾個可能：有的寶寶怕耳朵進水，怕沐浴液進入眼睛不舒服；洗澡間潮熱，寶寶感覺憋悶、氣喘；脫衣服時有寒意。消除的方法有：讓浴室干燥而溫暖，門窗不能關得太死，注意避免讓水進寶寶的耳朵和沐浴液進眼睛，適當為寶寶提供一些可以在水里玩的玩具，讓他覺得洗澡是一件快樂舒服的事。
3歲以下的寶寶好動好奇，建議盆浴
水量、水溫適宜
準備好一只寶寶專用澡盆，注水量約占澡盆的一半。先放冷水再放熱水，水溫視氣溫而定，一般維持在38℃～40℃，不能過高，否則會破壞皮膚的皮脂膜,甚至燙傷寶寶的皮膚。如果嫌溫度計麻煩，媽媽可以先用手背測試水溫，以不燙手為宜。
給可以坐立的寶寶洗澡前有個適應過程
先讓寶寶坐進還沒加水的澡盆玩玩，加水后讓寶寶玩玩水，避免寶寶對水產生恐懼。
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