<label id="pgxzb"><s id="pgxzb"><wbr id="pgxzb"></wbr></s></label>
    1. <dd id="pgxzb"><font id="pgxzb"><delect id="pgxzb"></delect></font></dd>

    2. <address id="pgxzb"></address>

        起名咨詢熱線:029-88219888 88218999 夜間值班電話:029-85608766網站地圖
        中華取名網 起名
        029-85608766
        365×24小時咨詢熱線
        2016猴寶寶起名大全
        首頁 寶寶起名 個人改名 公司起名 品牌命名 取名視頻 國學培訓 擇吉擇日 在線留言 吉祥用品
        起名知識
        您所在的位置:起名網 > 寶寶食譜 > 初春如何科學調理寶寶飲食

        初春如何科學調理寶寶飲食

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          春季來到,空氣溫度變動較大,寶寶容易患病。春季是萬物復蘇、生意洋溢的季候,同時,也是小兒成長發育最快的季節,此時寶寶的免疫功能加強,進餐量會增加。因此,家長要好好利用這個時節,給寶寶科學合理的飲食調理,使寶寶更康健。

          1、含鈣多的食物

          寒冬小兒出行相對減損,易缺鈣,春天成長發育加速,需鈣量增加,在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物,如牛乳及奶制品、豆制品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的寶寶奶喝膩了,可以改喝酸奶,“馬鈴薯奶汁沒有菜的湯”或“黃油食用菌鮮湯”也是不賴的挑選。嫩豆腐含鈣也很浩博。小毛蝦是“儲鈣庫房”,可將毛蝦放入湯中或做成餛飩餡,其補鈣成效毫不不及之處。

          2、補給不可少:脂肪酸

          腦團體中包括兩種不達到最高限度脂肪酸,他們是組成前腦的主要成分,假如匱缺將會影響智力發育。因為體內不可以自行合成,務必從食品中攝取。春季腦發育較快,應給寶寶多吃些富含不達到最高限度脂肪酸的食物,如核桃、茶油、油橄欖油、芝麻、兔肉、鮮貝等。魚肉鮮美,包括浩博的“腦金子”,可烹調法或烹調法,但不要油炸,否則營養成分失去凈盡。

          3、優質氨基酸

          寶寶春季然生成長發育加速,器官與團體對優質蛋白的需要也隨之增加?啥噙x用雞蛋、魚、蝦、雞肉、牛肉、豆制品、小米、紅豆等。鮮羅漢豆中包括前腦發育所不可少的蛋白質,是春季飯桌上選食物。

          4、有補養效用的食物

          給寶寶多吃一點“藥食同源”的食品,如紅棗、龍眼肉、食用菌、香菇、黑食用木耳、枸杞子、薯蕷、米仁、核桃肉等,這些個食品包括浩博的營養成分,性味甘平,副效用很少,適應體弱多病的寶寶食用。

          5、富含維他命及礦物質的食物

          春天寶寶易患嘴邊炎,牙齦易出血,皮膚易干燥,所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點野菜和糙糧,如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。

          春季飲食禁忌

          1、辛燥食物

          春季天氣溫度由冷轉暖,陽氣升漲,寶寶容易“上火”,寶寶要忌食燥熱食物,如羊肉、狗肉,少吃油炸雞、肋骨等。一點辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生“內熱”的泉源,也在忌食之列。不過略有辛味的食物如洋蔥、新姜、韭菜、青蒜苗等對人的身體陽氣滋生有益,可以合適食用。

          2、能致敏的食物

          對一點有皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎等過敏性惡疾的寶寶,春季是好發季候,要慎用海鮮、蝦、海魚、蟛蜞等富含組氨酸的食物。對親族中有“遺傳性紅細胞欠缺”病史的寶寶應禁食羅漢豆,否則會發生溶血性黃疸。

        [責任編輯:Cassiel]
        上一篇:寶寶常吃這5類食物聰明又健康 下一篇:容易噎到寶寶的10種食物
        寶寶食譜點擊排行
        起名視頻推薦
        如何給寶寶起名字—高培淇老師再登越策越開心和汪涵馬可策論名字對人一生的影響!
        如何給寶寶起名字—高
        如何起名更有財,湖南衛視《非?孔V》2月21日高培淇老師兔年新春首開諸神姓氏
        如何起名更有財,湖南
        現代姓名學實例解析-高培淇老師做客《男人世界》解密姓名與命運(三)
        現代姓名學實例解析-
        寶寶取名字—高培淇老師做客《好奇大調查》和楊銥、柯豆一起好奇開解(三)
        寶寶取名字—高培淇老
        寶寶取名代言人-熊曉文
        日韩丝袜高跟无码中文字幕,国产成人无码e,无码免费毛片毛机在线ww,久久久久久无码Av成人影院 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();