三個哺乳技巧你都知道嗎?這些哺乳技巧你都知道嗎？三個哺乳技巧你都知道嗎
技巧一：懂得愛護乳房
作為新媽媽，對寶寶每天的照顧簡直是無微不至，但是對自己的照顧卻是少之 又少。特別是忽略了對自己乳房的照顧，其實這間接造成了對寶寶的危害。所 以，愛護自己，等于愛護寶寶，學習一下愛護自己的乳房。
首先哺乳媽媽應選穿軟質、棉料衣衫。哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激 排乳反射。還可以用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精、洗 滌劑等清洗乳頭，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂。 如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。
技巧二：懂得正確的喂奶姿勢
首先用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌 托牢小屁股。然后把寶寶的小身體整個側過來，面對著你，肚子貼肚子。要點 ：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會比較順當。最后把寶寶放 在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕 頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。
要點：將寶寶往你乳房的位置抱，讓寶寶整個身體靠著你，而不是你的身體往 前傾。給寶寶留點呼吸空間。寶寶銜接乳頭后，如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻 孔，媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通，輕輕抬高 寶寶也能提供一點呼吸空間。
技巧三：懂得喂奶后乳頭要自然脫出
哺乳結束時，不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓下拉出乳頭易引起局部疼 痛或皮損，應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。媽媽也可以嘗試終止嬰 兒吸吮，用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入，并迅速敏捷地將 手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。
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