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寶寶健康睡眠時間表大揭秘

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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　　熟睡中的寶寶安詳寧靜的睡容是這個世界上最美妙的一個情景。不過對于大多數初為人父的家長來說，這也是他們很多時候求之不得的一個情景。沒有哪一個孩子可以“整晚不醒”，不過嬰兒發展到了一定的階段，在不時醒來后，的確會自己重新入睡的。

　　談到睡眠和他們的小寶寶，家長們會有太多的問題要問。最主要的一個問題就是：我的寶寶需要睡多久？下面是一些基本的數據。

　　不同的年齡階段寶寶的睡眠時間表

　　每一個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。有些寶寶會一次睡很久，有些寶寶則喜歡不時地打一個瞌睡；有些寶寶睡眠十分規律，有些寶寶的睡眠則沒有任何規律可循。

　　年齡每天需要的睡眠時間（小時）

　　新生兒 16~20小時

　　3周 16~18小時

　　6周 15~16小時

　　4個月 13~18小時

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[責任編輯：YJ]

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