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嬰兒補鈣食品大全推薦

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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　　1. 乳類與乳制品

　　乳類與乳制品含有豐富的營養物質，包括鈣、蛋白質、各類氨基酸。是嬰兒補充營養的首選。

　　推薦：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。

　　2. 海產品

　　海產品味道豐富，品種多樣、養價值極高，富含生長發育所需的最主要營養物質——蛋白質，包含各種必需的氨基酸。同時含有豐富的鈣質，是嬰兒補鈣的美食之一。

　　推薦：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。

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[責任編輯：PZD]

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