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健康美味寶寶補鈣食譜精選

來源：中華取名網

整理：www.hlffz.com

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　　由于寶寶從出生到1歲生長發育特別快，這樣新陳代謝也很快，故如不注意體內會缺鈣。那么如何給寶寶正確補鈣，什么鈣寶寶最易吸收呢？

　　1、藥物鈣：需含碳酸鈣成分的鈣最好，在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克；6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。

　　2、輔食補鈣：牛奶、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆漿等。

　　以下是育兒專家提供的幾款補鈣食譜，媽咪們可以嘗試做給寶寶吃：

　　1. 豆腐蛋黃泥

　　材料：雞蛋1個、豆腐50克、雞湯適量

　　做法：

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[責任編輯：PZD]

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