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        夏季最適合寶寶吃的輔食

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

              牛奶粥
          適合年齡:5—10月
          制作過程:
          牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質,營養豐富。
         
              葡萄汁
          適合年齡:4—6月
          制作過程:
          搗碎果肉:將葡萄洗凈以后,去皮,去籽,放入研磨碗中,用研磨棒搗碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水,用紗布濾去渣滓即可。
         
              水果沙拉
          適合年齡:7—9月
          制作過程:
          將西瓜、哈密瓜、橙子,通通洗凈去皮切成丁。準備小半碗優質乳酸酪,將上述水果丁放入乳酸酪中拌勻即可。
           
              胡蘿卜雞肉泥
          適合年齡:10-12月
          制作過程:
          煮熟:將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。

        [責任編輯:PZD]
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