<label id="pgxzb"><s id="pgxzb"><wbr id="pgxzb"></wbr></s></label>
    1. <dd id="pgxzb"><font id="pgxzb"><delect id="pgxzb"></delect></font></dd>

    2. <address id="pgxzb"></address>

        起名咨詢熱線:029-88219888 88218999 夜間值班電話:029-85608766網站地圖
        中華取名網 起名
        029-85608766
        365×24小時咨詢熱線
        2016猴寶寶起名大全
        首頁 寶寶起名 個人改名 公司起名 品牌命名 取名視頻 國學培訓 擇吉擇日 在線留言 吉祥用品
        起名知識
        您所在的位置:起名網 > 寶寶食譜 > 夏日清淡解暑3種美味蘑菇湯

        夏日清淡解暑3種美味蘑菇湯

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          食用菌不但是一種非常有營養的食物,而且具有很好的保健作用。中醫講,蘑菇具有益氣強身、健脾開胃的功效,F代研究也證實,蘑菇有提高機體免疫力、鎮痛、鎮靜、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血脂血糖等多種作用,再加上蘑菇本身易消化,它的這些營養就很容易被人體吸收。

          因此,這蘑菇湯特別適合在胃口差的夏天食用。它既可以給人們在夏天補充身體所需營養,又可以消痰開胃,提高身體消化吸收能力。怪不得小時候母親常常給我做蘑菇湯呢!

          蘑菇湯老少皆宜,當然對蘑菇過敏的人就除外了。尤其是對體弱的老人、小孩,以及工作勞累的上班一族,如果您經常吃食用菌,還能改善自己的體質,防治各種大小疾病,甚至抗癌。

          因為夏天天氣炎熱,大家都喜歡清淡的湯湯水水,所以介紹以下三個湯,既簡單,又合一家的口味。

          1.蘑菇鮮貝湯

          夏天比較新鮮而常見的食用菌是口蘑,它的口感細膩又爽滑,味道鮮美,加上形狀規整好看,價格在眾多菌類中也不算貴,所以在夏天非常流行,頗受大眾歡迎。而且,用口蘑做湯,一般都不用放味精,對身體更有好處呢!

          若是用口蘑來配點鮮貝等水產,那味道更是鮮甜之極!像我給大家介紹的這個蘑菇鮮貝湯,就具有極強的開胃消食、滋陰補腎、和胃調中的作用。

          口蘑有宣肺解表,益氣安神之效,再加上扇貝肉有消痰化濁,滋陰補腎之功,所以您喝了這個湯,就會自然生出一種清爽宜人的感覺,對消除一些夏季常見的心煩問題無疑是大有裨益的。

          而且,扇貝還能降低血脂。它具有抑制膽固醇在肝臟合成,加速排泄膽固醇的獨特作用,能讓人體的膽固醇含量快速下降,功效甚至比藥物更強。

          2.草菇豆腐羹

          夏天還有一種常見的蘑菇,那就是像乒乓球一樣的圓頭草菇。

          草菇營養豐富,味道鮮美。它含有18種氨基酸,以及磷、鉀、鈣等多種礦質元素,具有各種特殊的防病治病之效。

        [本文共有 2 頁,當前是第 1 頁] <<上一頁 下一頁>>

        [責任編輯:Donna]
        上一篇:寶寶斷奶后食譜 下一篇:三歲寶寶營養食譜
        寶寶食譜點擊排行
        起名視頻推薦
        如何給寶寶起名字—高培淇老師再登越策越開心和汪涵馬可策論名字對人一生的影響!
        如何給寶寶起名字—高
        如何起名更有財,湖南衛視《非?孔V》2月21日高培淇老師兔年新春首開諸神姓氏
        如何起名更有財,湖南
        現代姓名學實例解析-高培淇老師做客《男人世界》解密姓名與命運(三)
        現代姓名學實例解析-
        寶寶取名字—高培淇老師做客《好奇大調查》和楊銥、柯豆一起好奇開解(三)
        寶寶取名字—高培淇老
        寶寶取名代言人-熊曉文
        日韩丝袜高跟无码中文字幕,国产成人无码e,无码免费毛片毛机在线ww,久久久久久无码Av成人影院 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();