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        寶寶吃蘋果的八大妙處

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          1、更聰明

          蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。

          2、預防佝僂病

          蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。

          3、補血

          小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

          4、減輕腹瀉

          蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。

          5、預防便秘

          將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟后與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

          6、保養肌膚

          蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

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