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        寶寶護理——如何給寶寶創造好的睡眠環境

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          良好的睡眠對寶寶的生長發育非常重要,一些人主張出生后讓孩子自己睡小床,認為睡眠時父母呼出的空氣會影響孩子吸到的空氣質量……

          良好的睡眠對寶寶的生長發育非常重要,在嬰兒早期,吃飽喝足時寶寶每天的睡眠時間可達到20小時左右。隨著時間的推移,他的睡眠時間會逐步減少,而且也日趨規律。寶寶睡著時,父母大都輕手輕腳,不敢驚動他,其實大可放心,嬰兒一般都具有適應外界環境的能力。

          如果寶寶從小習慣于在過分安靜的環境中睡眠,那么反而一點響動都可能把他驚醒?梢栽趯殞毸叩臅r候,用小音量播放一些輕柔優美的音樂,一方面可以促使寶寶安然入睡,也能鍛煉寶寶在周圍有輕微聲音時也能睡得安穩。

          有的人主張出生后讓寶寶自己睡小床,認為睡眠時父母呼出的空氣,會影響寶寶吸到的空氣質量,而且父母有可能壓迫到寶寶的身體,這種說法有一定道理。但也有人認為,父母整天忙于工作,只有晚上有時間與孩子交流,而且入睡前也是發展親子關系的良好時機。

          如果父母睡前能給寶寶唱唱兒歌,說說童謠,講講故事,這會增進父母與寶寶之間的感情,也有益于寶寶的智力發展?梢缘葘殞毸院,再把寶寶抱到自己的小床上去。但最好把小床放在離父母大床不遠的地方,便于父母夜里起來照顧寶寶。

          還要注意,在室溫正常的情況下,寶寶的被子不要蓋得過厚,而且寶寶睡覺的房間應該保持空氣新鮮,即便在冬季,也應時常打開門窗通風換氣。

        [責任編輯:LCL]
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