寶寶出生第一個月,除了努力學習喂養和照顧寶寶的技巧,適應以寶寶為中心的“無規律”生活,媽媽還要盡量抓緊時間休息和恢復。
記錄
每周稱一次體重,月末測量一次身長、頭圍和胸圍,并作好記錄。注意:最好在寶寶吃完奶后一段固定的時間內稱體重。
空氣浴
從第二周開始,可以每天安排5 分鐘左右的空氣浴。開始時可以打開室內窗戶,讓寶寶呼吸新鮮空氣,逐漸適應,一周后可以抱他到戶外進行空氣浴,時間漸漸延長。
喂奶
喂奶前要換掉臟尿布,媽媽洗干凈手,用熱毛巾擦乳頭;喂奶時,媽媽要抱起寶寶,溫柔地看著他的眼睛,讓他體會你的愛;喂完奶,把他豎直抱起來幾分鐘,拍拍后背,幫助他打嗝,然后讓他側著身睡一會兒,這樣可以防止吐奶。
肚臍
寶寶出生24 小時后就可以取下覆蓋臍帶的紗布,讓它自然干燥。每天用酒精擦一次,直到殘端脫落。注意擦時要從根部向外轉著圈擦,而不要來回擦,以避免感染。
接觸
盡量創造條件多與寶寶進行皮膚接觸。讓寶寶光著身子趴在媽媽裸露的懷里,并用手撫摸寶寶的皮膚。接觸寶寶前應該洗干凈手。
交流
讓寶寶舒適地經歷洗澡、剪指甲等生活瑣事。在照顧寶寶生活的同時,對他微笑,并溫柔說著“寶寶乖乖”“媽媽來了”“咱們換尿布了”之類的話。
疫苗接種
出生后第一次卡介苗及乙肝疫苗接種;滿一個月時接種乙肝疫苗。