害羞就是在面對新情境和陌生人時，往往會顯得靦腆、容易受驚、膽怯、猶豫或過分沉默。就心理學觀點而言，它是屬于我們人類的一種自衛策略。就發展觀點來看，它是與生俱來的一種行為特質。為此，不難了解：害羞在兒童行為中是極為普遍存在的一種問題。據統計有1/5的兒童天生就害羞，有一部分兒童是有一段時間害羞，大約有一半兒童到六歲還害羞。
一、害羞心理的發展階段
1歲以前的孩子不太會認人，情緒表現也不夠細膩，很少會出現害羞的問題。而1歲~2歲半的孩子，因為開始有機會接觸新環境、新人群，可以去分辨出熟悉或陌生，在這個時期害羞是很正常的，漸漸的隨著年齡增長，害羞的情形也會慢慢改善。
為了避免孩子容易害羞，父母可以在孩子1~2歲半的時候，積極去營造孩子與人相處的機會，并建立愉快的經驗，如此便可減少孩子出現害羞氣質的機會。
二、害羞心理的不利影響
孩子的害羞氣質，對未來的學習或職場表現，都會產生或多或少的影響。像是在學校里，孩子可能因為害羞不敢發言，無法給老師留下深刻的印象;同學間的相處，也容易被誤認為是態度冷漠、奇怪，造成人際關系緊張;長大求職的時候，也容易影響面試表現、同事之間的相處等。
三、害羞心理產生的因素分析
害羞的原因是多方面的，除了先天的如此外，還有以下原因：
1.自我意識開始發展，怕別人不尊重自己，對自己不友好;
2.自我評價低，怕別人說自己能力差，盡量躲避;
3.有陌生人焦慮。一般來說，五六個月到一歲半，這個現象比較重，但有的孩子會推遲出現或延續長久，到兩歲以后還有表現，你的孩子可能屬于這一類;
4.可能有“預見”，和小朋友在一起玩時，受到過欺侮，不愿和他們玩，表現出退縮等。
四、改善害羞氣質的教育原則
從許多研究和臨床的案例中不難發現，造成孩子害羞的原因，除了先天因素之外，“缺乏自信” 也是重要因素。因此，建議父母不妨參考下列方法，增進孩子對自我的肯定，來改善害羞的表現。
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