<label id="pgxzb"><s id="pgxzb"><wbr id="pgxzb"></wbr></s></label>
    1. <dd id="pgxzb"><font id="pgxzb"><delect id="pgxzb"></delect></font></dd>

    2. <address id="pgxzb"></address>

        起名咨詢熱線:029-88219888 88218999 夜間值班電話:029-85608766網站地圖
        中華取名網 起名
        029-85608766
        365×24小時咨詢熱線
        2016猴寶寶起名大全
        首頁 寶寶起名 個人改名 公司起名 品牌命名 取名視頻 國學培訓 擇吉擇日 在線留言 吉祥用品
        起名知識
        您所在的位置:起名網 > 飲食保健 > 媽媽必知的寶貝喂養失誤辨析

        媽媽必知的寶貝喂養失誤辨析

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          失誤1 不重視泥糊狀食品的添加

          在寶寶4—6個月時,單純的母乳喂養或配方奶粉喂養已不能滿足其生長發育的需要,必須添加泥糊狀食物作為“輔食”。然而,有些母乳喂養的寶寶到8—9個月時還沒有建立喂泥糊狀食品的習慣。不及時進食泥糊狀食物,不但無法使寶寶得到全面的營養,而且由于4—6個月是嬰兒促進咀嚼功能和味覺發育的關鍵時期,延遲添加泥糊狀輔食會使嬰兒缺乏咀嚼的適應刺激,使咀嚼功能發育延緩或咀嚼功能低下,引起喂養困難,從而易產生語言發育遲緩、認知不良、操作智商偏低的現象。

          給4—6個月的嬰兒添加泥糊狀食品,首選是有多種維生素和礦物質強化的營養米粉。同時要保證泥糊狀食品的質量,逐漸添加不同顏色、不同味道和不同質地的食物。如蛋黃、菜泥、果泥、魚泥、肝泥、肉泥等來刺激寶寶的味覺,同時滿足生長發育的需要。

          失誤2 血紅素鐵的攝入過少

          缺鐵性貧血是嬰兒時期的多發病。主要是由于鐵缺乏引起。在嬰幼兒體內,鐵的來源很大程度上依賴于食物。食物中的鐵有兩個來源,一種是血紅素鐵,它來自于含動物蛋白質高的食物,如瘦肉、動物肝臟、動物血和魚等,這些食物不僅含鐵量高,而且在吸收過程中不受膳食中其他食物的影響;另一種是非血紅素鐵,它來自于蔬菜、谷物、赤豆等植物性食物。

          在寶寶喂養中,很多家長喜歡給寶寶吃魚、蝦(蝦的鐵含量較低),覺得肉類不易烹調,寶寶嚼不動,不易消化;認為肝臟是解毒器官,其中有很多“毒物”而很少給寶寶吃,以致血紅素鐵的攝入不足。同時也會減少非血紅素鐵的吸收。為了預防缺鐵性貧血,除了要鼓勵母乳喂養(母乳中的鐵吸收率高),母乳不足時應食用配方奶粉。4個月后要添加有強化的營養米粉外,在6個月后應逐漸添加肝泥、肉泥以增加血紅素鐵。另外也要同時補充蔬菜和水果,富含維生素C的水果有橙子、獼猴桃、草莓等,最好在飯后立即吃,促進鐵吸收,這樣效果才會更好。

          失誤3 食物的種類過于單調

          許多家長不重視寶寶食物種類的多樣化和烹調方法,給寶寶的食物種類過于單調,如每天給寶寶吃青菜、魚和蛋黃;有的家長每天將菜粉、魚粉和肝粉拌在米粉中,使寶寶不能分辨不同食物的味道和質地,久而久之,寶寶不僅得不到全面的營養,也不愿意接受新食物,甚至會引起厭食和偏食。世界上沒有任何一種天然食物含有人體所需的各種營養素,只有通過進食多種食物才能得到全面營養。媽媽在做菜的時候可以多些花樣,養成寶寶吃各種食物的習慣。

          一般1歲以后的寶寶每天至少應該吃到10種以上的食物,以后可逐漸增加到30種,可以將許多種類的食物合在一起吃,如“炒五丁”:將土豆、胡蘿卜、豌豆、香菇、豬肉都切成小丁再炒。又如羅宋湯,可以放洋蔥、卷心菜、土豆、胡蘿卜、番茄再加牛肉等。這些菜食物種類多,顏色鮮亮、營養成分全面,值得推薦。

          失誤4 多喝果汁身體壯

          提到果汁,家長會認為這是健康食品,寶寶喝得越多越好。但科學研究表明,寶寶過量飲用果汁,會造成營養不良。因為,果汁喝多了,母乳或配方奶的攝入量也就自然減少了。多數果汁都含有大量的碳水化合物(糖),如果大量攝入體內,可導致寶寶腹瀉、腹痛、腹脹及胃脹氣,因此果汁并不能提供真正的營養成分。另外很多果味飲料并非100%的純果汁,其中添加了甜味劑、人造香料及其他化學成分,對寶寶健康影響更大。建議媽媽不要給6個月以下的嬰兒飲用果汁,睡覺前也不宜給寶寶喝果汁。

        [本文共有 2 頁,當前是第 1 頁] <<上一頁 下一頁>>

        [責任編輯:Cassiel]
        上一篇:8個秘訣喂出健壯小寶寶 下一篇:導致新生兒食欲缺乏的六種原因
        飲食保健點擊排行
        起名視頻推薦
        如何給寶寶起名字—高培淇老師再登越策越開心和汪涵馬可策論名字對人一生的影響!
        如何給寶寶起名字—高
        如何起名更有財,湖南衛視《非?孔V》2月21日高培淇老師兔年新春首開諸神姓氏
        如何起名更有財,湖南
        現代姓名學實例解析-高培淇老師做客《男人世界》解密姓名與命運(三)
        現代姓名學實例解析-
        寶寶取名字—高培淇老師做客《好奇大調查》和楊銥、柯豆一起好奇開解(三)
        寶寶取名字—高培淇老
        寶寶取名代言人-熊曉文
        日韩丝袜高跟无码中文字幕,国产成人无码e,无码免费毛片毛机在线ww,久久久久久无码Av成人影院 (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })();