要讓寶寶擁有一口好牙,就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。從寶寶出生后開始喝奶起,最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔,以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可。即便未添加輔食的寶寶對清潔口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。
長牙時
當寶寶正在長牙時,牙床、牙齦和牙肉都非常脆弱,如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面,則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此,一定要注意正在長牙部位的牙齒清潔,但力道不宜過強,以免弄痛成長中的牙齒。
潔牙方法:如前述3個步驟所述,記得在正長牙的位置上多擦拭幾遍。
長牙后
出來的牙齒要使用兒童專用的軟質牙刷來刷,而整個口腔仍可用紗布或毛巾蘸清水來清潔。如果此時寶寶能夠用手握東西,則可以讓寶寶學習刷牙。
潔牙方法:
1必須同時以“牙刷刷牙+紗布”清潔口腔。
2紗布清潔口腔方法同前。
3用牙刷給寶寶刷牙時,方法和大人相同,注意牙齒的每一面都要刷到。
4寶寶自己先刷一次,家長再給寶寶刷一次,最后檢查是否清潔干凈。
奶瓶性齲齒
這是一種發生在乳牙(尤其是門牙)表面的牙齒問題,主要因為寶寶一邊吸吮奶水一邊入睡所造成。本來乳牙的表面結構就比較脆弱,如果寶寶口腔中充滿奶水而未完全吞咽,就會與口腔里的細菌發生作用,久而久之便破壞乳牙表面而侵入牙齒深部。
要預防奶瓶性齲齒,每次喂完奶都要用白開水給寶寶漱口,或直接幫寶寶刷牙并清潔口腔。另外,切記不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。
看牙醫
在寶寶長出第一顆牙齒之后到滿1歲之前,即便寶寶的牙齒沒有任何問題,也建議家長帶寶寶去看第一次牙醫,并養成定期復診檢查的習慣,因為很多牙齒問題需要長期追蹤。另外,在寶寶滿1歲之后,也建議至少每半年為寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。