掌握正確的保健知識，把握冬季用品及飲食的基本原則，冬天就能成為孩子成長的黃金季節。下面我們談談冬季寶寶的衣食住行，讓寶寶安穩地度過這個冬季吧。
1、衣著注意兩少一多
不少家長怕凍著孩子，給孩子穿很多衣服，對此，專家說，其實很多孩子的病是“捂”出來的。兒童一般活動量大，所以日常穿衣要比成人少一件，蓋被要比成人少一層，而活動中要注意多帶一件衣服，活動后及時添加。
2、飲食主熱食少生冷
冬季寶寶怎樣吃才更健康呢？專家說，冬季寶寶首先應以熱食為主，以煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜類為佳。其次，這個季節要注意補充維生素。冬季寶寶的戶外活動相對減少，接受室外陽光照射時間縮短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽依據寶寶月齡適當補充維生素D，尤其1歲以下兒童更要注意。維生素A能增強呼吸道黏膜的抗病能力，所以每天都應補充蛋品及一定的肉食，并保證蔬菜、水果的攝入量。
天氣逐漸寒冷，下周即將迎來“大雪”節氣。寒冷的天氣容易使寶寶免疫力下降，感染各種傳染病。其實秋冬季是寶寶一年中成長發育最快的時期，只要家長注意科學、合理地創造條件。
