寒冷的冬季，讓人身體缺水，由于寶寶還不能像大人一樣，渴了直接要水喝，不舒服了說不舒服。所以媽媽們要保持室內空氣濕度，另外如何及時識別寶寶缺水的信號呢?
小寶寶由于不能準確表達和感受自身機體的狀況，所以需要細心的媽媽認真觀察、用心分析，來判斷寶寶是否缺水。以下這些跡象，有可能是寶寶的缺水的信號。
1.口唇干燥。寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，看到水會有高興的表情，喝完水會很舒服。
2.排尿次數減少，尿液變黃;大便干燥，硬結。
3. 食欲減退。因為水分不足，胃腸道的消化液分泌減少，影響消化功能。
4. 前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的表現。
5. 用指甲在寶寶的皮膚上輕輕劃，皮膚表面會出現一條白色的劃痕，這是皮膚長期缺水的表現。
寶寶肌膚的角質層薄嫩，加上各臟器功能處在發育中，適應環境能力差，冬季很容易缺水。年齡越小的寶寶需水量相對越多。缺水，不僅會影響肌膚的滋潤美觀，更重要的是會影響機體各臟器的正常功能、降低抵抗力，增加寶寶患病的機率。
