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        修復冬季育兒8個生活漏洞

        來源:中華取名網 整理:www.hlffz.com 閱讀次數:

          隆冬時節,媽媽對寶寶的照顧一定得格外用心,若沒有掌握正確方法,育兒生活中很容易出現以下8個漏洞,需要媽媽及時修復哦。

          給寶寶洗澡時開著浴霸

          這樣做,媽媽可能認為既明亮又暖和。殊不知,1個月大的寶寶已經能夠注視物體, 2個月的寶寶眼睛已經可以調節視焦距了。由于寶寶的眼角膜和結膜表層很嬌嫩,如果洗澡時開著浴霸燈暖,寶寶就會盯著燈看,眼睛容易遭到浴霸強光的傷害,影響視力發育。

          溫馨提示

          給寶寶洗澡前,先打開取暖器15~20分鐘,等浴室溫度升上去了,再給寶寶洗澡。洗后及時擦干身體,穿好衣服,避免著涼。

          多吃橘子多補充維生素C

          其實,世上一切東西無不具有雙重性。橘子營養豐富,含有多種微量元素和豐富的維生素C,適當食用有益,多了就有害。

          中醫認為,橘子性溫,多吃易上火,如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結等。橘子含有大量的胡蘿卜素,而寶寶的肝功能不健全,如果吃得過量,過多的胡蘿卜素在肝臟內不能及時轉化,就會發生胡蘿卜血征,引起皮膚發黃,并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。

          溫馨提示

          周歲內的小寶寶,可適量喂點橘子汁;2~3歲的寶寶每天吃1~2個橘子,就能滿足寶寶一天對維生素C的需要。

          吃橘子的注意禁忌:

          1.  不能與牛奶同食。橘子中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固沉淀,輕者影響消化吸收,

          重者出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

          2.飯前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有機酸,胃壁的黏膜受到刺激后,會引起胃

          部不適、疼痛等癥狀。

          保暖就要多穿衣

          很多媽媽生怕寶寶凍著,把寶寶里三層外三層裹得嚴嚴實實。殊不知,嬰幼兒代謝旺盛,體溫相對成人偏高,會走路的寶寶更是好動不愛靜,穿得過多就不能很好地進行熱交換,多余的熱量蓄積在體內容易發生傷熱,導致抵抗力下降,寶寶稍受點風寒就感冒。

          溫馨提示

          俗話說:“若要小兒安,常帶三分寒!币馑际菓鶕鞖庾兓皶r給寶寶增減衣服。如寶寶自由活動10分鐘后,若面色紅潤,手腳溫和,貼身內衣干爽,說明穿衣合適;要是內衣潮濕,說明穿多了;如果活動后面色不紅潤,手腳發涼,則說明穿得太少,應加衣服。防寒保暖適度,既利于體內熱量的散發,又利于寶寶活動的便利。

          趁冬季多給寶寶補充營養品

          媽媽愛子心切,希望給寶寶吃各種營養補品。知道嗎,寶寶長期過量服用這些東西,不僅會促使性發育功能提前啟動,導致性早熟,還可能影響骨骼的正常增長,造成身材矮小。而補鋅、補鈣、補維生素D過量,也容易發生中毒,危及健康。

          溫馨提示

          嬰幼兒的營養最講究“平衡膳食”,只要吃得合理,無需給寶寶補充營養品。如果寶寶體質較差,愛生病,也不能盲目進補。需要補充營養品時,一定要聽從兒科醫生或營養專家的指導,缺什么補什么,且忌擅自給寶寶吃五花八門的營養品,以免弄巧成拙,后患無窮。

          常給寶寶泡腳

          中醫養生里泡腳有利健康,看著寶寶那浸泡后紅撲撲的小腳丫,媽媽是不是很開心?以為寶寶泡得很舒服呢。

          其實,小寶寶的足弓還沒有成形,骨頭和關節很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯,加上腳骨還沒有完全鈣化定型,腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳,會使足底韌帶因受熱而變形、松弛,不利于足弓發育,日久容易誘發扁平足。

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        [責任編輯:Cassiel]
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