母乳
如果寶寶出生后5~6個月內得到了完全哺乳，那說明你供應的營養很充分，家長不需要提供額外的水或果汁，更不需要其他的任何食品。
過去20年來，親自哺喂母乳的人數持續攀升，但只有少數的媽媽能完全哺乳長達半年，而且不另外喂食任何食品。母乳的優點在此已不用強調，而且母乳喂養值得我們反復提倡。
對孩子的好處：
母乳會完美地針對寶寶的個人需求自動調整，它優于所有的嬰兒食品。
�。溉橹赃@么獨特是因為在哺乳期間，母乳每一天每一刻的成分都會有所變化，以應對寶寶在發育期間的各種不同需求。
�。溉楸容^好消化，可以促進腸黏膜發育成熟，幫助孩子形成不容易過敏的體質。
�。溉楹锌贵w，可以讓腹瀉較少發生，并降低發生時的嚴重程度。
�。阅溉榈膶殞毢苌俑腥灸X膜炎、中耳炎和支氣管炎之類的疾病。美國有項研究顯示，在新生兒第一年的死亡率中，吃母乳的寶寶比不吃母乳的寶寶低了21%！
�。钚碌难芯勘砻�，母乳喂養可以降低罹患多種疾病的概率，像是嬰兒猝死、癌癥、糖尿病以及肥胖癥等。
�。耆阅溉榈膶殞毢苌賹κ澄镞^敏、罹患氣喘和皮膚病。
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